نحوه ی تغییر دادن تاریخ فایل ها

هنگامی که یک فایل در سیستم ایجاد می شود به صورت خودکار برخی ویژگی هایی به آن اضافه می شود. برخی از این ویژگی ها تاریخ, سایز و فرمت فایل می باشند. گرچه شما می توانید تاریخ فایل را به دلخواه در سیستم ویندوز ۸، ویندوز ۱۰ و مکینتاش تغییر دهید.

 

مراحل :

null

  1. BulkFileChanger را اجرا کنید. هنگامی که منوی اصلی نمایش داده شد, روی File کلیک کنید سپس گزینه ی Add Files را انتخاب کنید.

null

  1. روی Actions و سپس Change Time / Attributes کلیک کنید.

تغییر تاریخ

  1. تاریخ را تغییر دهید. کافیست گزینه های مشخص شده را انتخاب کنید و آنها را به تاریخ دلخواه تغییر دهید. شما می توانید تاریخ را به دلخواه تغییر دهید یا تاریخ یک فایل را برای فایل های دیگر کپی کنید که با هم مطابقت داشته باشند.
  2. هنگامی که تاریخ را تغییر دادید روی گزینه ی Do it کلیک کنید. اکنون تاریخ "Date Created" و "Date Modified" فایل تغییر کرده است.

منبع : نحوه ی تغییر دادن تاریخ فایل ها

 

علت داغ شدن کف پا در شب

دلایل داغی کف پا:

– چاقی و اضافه وزن
– اعتیاد به دخانیات
– مصرف الکل
– اضطراب و تنش های عصبی
– پوشیدن کفش های نامناسب
– پوشیدن جوراب های بافته شده از الیاف مصنوعی
– بیماری دیابت
– کمبود ویتامین B
– افزایش اسید اوریک خون
– اختلال در فعالیت های کلیه

دیگر نشانه های مرتبط با داغ شدن کف پا

– احساس درد و سوزن سوزن شدن پاها به خصوص در هنگام شب
– افزایش تعرق بدن
– ورم کردگی و قرمز شدن کف پاها
– بی حس شدن پاها

روش های تشخیص

عکسبرداری رادیولوژی، تصویربرداری همچون سی تی اسکن و ام آر آی(MRI) می تواند شما را به تشخیص بیماری مرتبط با داغی کف پا کمک کند. آزمایش خون و ادرار نیز برای بررسی سایر مشکلات احتمالی سودمند است.

راه های پیشگیری از داغ شدن کف پا

– پوشیدن کفش مناسب و اندازه که به پاها فشار وارد نشود
– پوشیدن جوراب نخی و اجتناب از پوشیدن جوراب های بافته شده از الیاف مصنوعی
– استراحت دادن به پاها حتی به اندازه پنج دقیقه در صورت ایستادن مداوم
– عدم مصرف دخانیات و الکل
– مشورت با پزشک

راه های درمان در خانه

– حنا گذاشتن کف پاها می تواند باعث خنکی و کاهش درد پاها شود.
– قبل از خواب پاهایتان را در محلول آب و سرکه سیب قرار دهید و قبل از این که به رختخواب بروید، آنها را خشک کنید. این محلول درد و داغی پای شما را می گیرد.

منبع: علت داغ شدن کف پا در شب
علت داغ شدن کف پا در شب

 

نحوه ی باز کردن فایل های SWF در سیستم مکینتاش

 

ترفند ها به شما آموزش می دهد که چگونه یک فایل SWF را در کامپیوتر خود باز کنید. فایل های SWF به طور کلی ویدیوهایی هستند که در وب سایت با استفاده از Flash قرار گرفته اند, اگر چه برخی فایل های SWF بازی هستند. از آنجایی که اکثر مرورگر های فعلی و کامپیوتر ها پخش کننده ی SWF ندارند, شما می توانید برای اجرای فایل SWF برنامه ی لازم را دانلود کنید.

 

مراحل :

 

  1. از طریق آدرس http://download.cnet.com/Elmedia-Player/3000-13632_4-75985205.html سایت Elmedia Player download را باز کنید. Elmedia Player برنامه ایست که به شما امکان باز کردن انواع ویدئوی مختلف را می دهد و شما می توانید به کمک آن فایل های SWF را باز کنید.
  2. روی Download Now کلیک کنید. این دکمه ی سبز رنگ در بالای صفحه قرار دارد. اکنون Elmedia Player در کامپیوتر شما دانلود می شود. اگر دانلود به صورت خودکار آغاز نشد, برای شروع دانلود مجددا روی لینک download کلیک کنید.
  3. برنامه را نصب کنید. روی فایل Elmedia Player DMG دوبار کلیک کنید, سپس طبق مراحل مشخص شده پیش بروید. ممکن است لازم باشد قبل از نصب Elmedia Player دانلود برنامه را تایید کنید.

null

  1. روی File کلیک کنید. این گزینه در گوشه ی سمت چپ صفحه قرار دارد. یک منوی کشویی نمایش داده خواهد شد.
  2. روی Open … کلیک کنید. این گزینه تقریبا در بالای منوی کشویی قرار دارد. با این کار پنجره ی Finder باز می شود.

انتخاب فایل swf

  1. فایل SWF خود را انتخاب کنید. از سمت چپ پنجره ی Finder روی پوشه ای که فایل SWF در آن قرار دارد کلیک کنید, سپس روی فایل SWF کلیک کنید.
  2. روی Open کلیک کنید. این گزینه در گوشه ی سمت راست پنجره قرار دارد. با این کار فایل SWF در Elmedia Player باز خواهد شد؛ اگر فایل SWF ویدئو باشد, به صورت خودکار پخش خواهد شد.

اگر فایل SWF ویدئو نباشد, شما نمی توانید آن را در سیستم مکینتاش باز کنید.

 

منبع : نحوه ی باز کردن فایل های SWF در سیستم مکینتاش

 

نحوه ی باز کردن فایل های SWF در سیستم ویندوز

ترفند ها به شما آموزش می دهد که چگونه یک فایل SWF را در کامپیوتر خود باز کنید. فایل های SWF به طور کلی ویدیوهایی هستند که در وب سایت با استفاده از Flash قرار گرفته اند, اگر چه برخی فایل های SWF بازی هستند. از آنجایی که اکثر مرورگر های فعلی و کامپیوتر ها پخش کننده ی SWF ندارند, شما می توانید برای اجرای فایل SWF برنامه ی لازم را دانلود کنید.

 

مراحل :

 

  1. از طریق آدرس http://www.swffileplayer.com/ به وب سایت SWF File Player بروید. این برنامه به شما امکان تماشای ویدئو های SWF و هم چنین اجرای بازی های SWF را می دهد.
  2. روی Download Now کلیک کنید. این دکمه ی سبز رنگ در سمت چپ صفحه قرار دارد. با این کار به صفحه ی دانلود می روید.
  3. صبر کنید تا دانلود فایل به پایان برسد. بعد از چند ثانیه دانلود فایل آغاز می شود و ممکن است چند دقیقه به طول بیانجامد. اگر به صورت خودکار فایل دانلود نشد, مجددا روی لینک Click here کلیک کنید.
  4. SWF File Player را نصب کنید. روی آیکون نصب SWF File Player دوبار کلیک کنید, سپس طبق مراحل مشخص شده پیش بروید. بعد از اینکه SWF File Player نصب شود, برنامه به صورت خودکار باز می شود.

اگر SWF File Player باز نشد, روی آیکون File Player دوبار کلیک کنید تا باز شود.

null

  1. محل ذخیره ی فایل را انتخاب کنید. روی پوشه ای که فایل SWF در آن ذخیره شده است, کلیک کنید.

null

  1. روی Play کلیک کنید. شما می توانید این گزینه را در انتهای پنجره مشاهده کنید. با این کار فایل SWF اجرا خواهد شد و اگر فایل SWF یک بازی باشد, می توانید بازی کنید حتی اگر بازی در وب سایت قرار گرفته باشد.

منبع : نحوه ی باز کردن فایل های SWF در سیستم ویندوز

طرز تهیه املت با پنیر پیتزا

مواد لازم املت با پنیر پیتزا:


تخم مرغ: سه عدد
سیر خرد شده: هشت حبه
فلفل دلمه: یک عدد
پیاز: یک عدد
آب: یک قاشق غذا خوری
سرکه: یک قاشق غذا خوری
فلفل: به میزان لازم
روغن: به میزان کافی
بیکینگ پودر: یک چهارم قاشق چای خوری
گشنیز خرد شده: کمی
پنیر پیتزا: به میزان کمی

مراحل تهیه املت با پنیر پیتزا:


ابتدا جهت تهیه املت با پنیر پیتزا، تخم مرغ ها را در ظرفی جداگانه شکسته و تخم مرغ ها را به هم بزنید تا خوب مخلوط شوند.

در ادامه روغن را در تابه ریخته و صبر کنید تا روغن داغ شود. سیر را خرد کنید و به تخم مرغ مخلوط شده اضافه کنید. در مرحله بعدی طرز تهیه املت با پنیر, فلفل و پیاز خرد شده را به تخم مرغ ها اضافه کنید و کاملا مخلوط نمایید.

آن قدر هم بزنید تا مواد شما رنگ یکسانی پیدا کند و یک دست شود. آن گاه آب، سرکه و بیکینگ پودر را به مواد یک دست شده اضافه کنید و حالا مخلوط را در تابه ای که روغن ریختید، بریزید. وقتی املت اندکی سفت تر شد و خودش را گرفت، روی آن سبزی معطر گشنیز و پنیر پیتزا خرد شده بریزید. در تابه را بر روی آن بگذارید و منتظر بمانید تا املت آماده خوردن شود.

املت شما آماده است و شما می توانید آن را نوش جان بفرمایید. از اینکه در دستور تهیه املت با پنیر پیتزا همراه ما بودید، متشکریم و امیدواریم این دستور تهیه مورد توجه شما عزیزان قرار گرفته باشد. در صورت تمایل برای دیدن انواع املت کلیک نمایید.

منبع:طرز تهیه املت با پنیر پیتزا

طرز تهیه املت با پنیر پیتزا

تعبیر خواب برنج

تعبیر خواب برنج

برنج

محمدبن سيرين گويد:
برنج ديدن در خواب، مالي است كه به رنج حاصل شود، به قدر آن كه ديده بود.

ابراهيم كرماني گويد:
اگر بيند برنج پخته همي خورد، دليل كه حاجت او روا شود و خير و نيكي بدو رسد. اگر بيند برنج با گوشت پخته همي خورد، بهتر و نيكو بود و برنج با شير خوردن به غايت نيكو است. اگر بيند برنج با دوغ پخته همي خورد، دليل بر اندوه كند.

حضرت امام جعفر صادق فرمايد:

ديدن برنج در خواب بر سه وجه است.
اول: مال،
دوم: حاجت،
سوم: خير و منفعت كه بدو رسد.

منوچهر مطيعي تهراني گويد:
برنج از غلاتي است که با زحمت و تلاش و کوشش بسيار فراهم مي شود و ديدن برنج در خواب مالي است که با تلاش و زحمت و رنج و تعب به دست مي آيد. اگر بيننده خواب شاليکار باشد خواب او تجسمي است از انديشه شغلي و با خواب افراد ديگر تفاوت دارد که تشخيص آن با معبر خردمند است ولي اگر بيننده شاليکار نباشد مال و توش و دارايي تعبير مي شود. برنج پخته يا دمي و کته و پلو حاجتي است که روا مي شود و به بيننده خير و نيکي مي رسد. اگر بيننده خواب ببيند که برنج پخته به ديگري مي دهد از جانب او خير و نيکي به ديگري مي رسد به همان اندازه که برنج پخته داده مي شود. ديدن برنج پخته خوب است به خصوص اگر با شير همراه باشد تنعم و رفاه و خرمي است در زندگي آينده بيننده خواب. ديدن برنج خوردن همراه دوغ غم و اندوه است. خوردن برنج خام تعجيل در بهره گيري از نعمتي است که حق و سهم شماست اما شتاب نشان مي دهيد که البته درست نيست. اگر ديديد که برنج مي فروشيد ديگران را در رفاه و آسايشي که داريد شريک مي کنيد و چنانچه ديديد که برنج مي خريد در خرمي و نشاط ديگري شريک و متنعم مي شويد.

يوسف نبي عليه السلام گويد:
ديدن ماش برنج ونخود وحبوبات ديگر ملال بود

حضرت امام جعفر صادق فرمايد:

تعبير برنج در خواب بر سه وجه است
۱٫٫مال
۲٫حاجت
۳٫خير و منفعت به او مي رسد

آنلي بيتون مى‏گويد:

۱ـ ديدن دانه هاي برنج در خواب ، براي تجار نشانة معاملاتي سود آور است ، براي كشاورزان نشانة‌محصولات فراوان است .
۲ـ خوردن برنج در خواب ، نشانة رضايت از آسايش و شادماني خانوادگي است .
۳ـ اگر خواب ببينيد دانه هاي برنج با شن و خاك مخلوط گشته است ، نشانة آن است كه به بيماري مبتلا خواهيد شد . و از دوستان خود جدا خواهيد ماند .
۴ـ اگر دختري خواب ببيند برنج مي پزد ، نشانة آن است كه به زودي وظايف جديدي به عهده خواهد گرفت ، و از اين طريق ثروتي گرد خواهد آورد .

ليلا برايت مى‏گويد:
اگر در خواب خود را مشغول خوردن برنج ببينيد، دلالت بر انجام كارهاى خير دارد

منبع:تعبیر خواب برنج

تعبیر خواب برنج

 

چگونه فرمت یک فایل صوتی را تغییر دهیم؟

فرمت های زیادی برای فایل های صوتی وجود دارد اما MP3 رایج ترین فرمت فایل صوتی می باشد. شما می توانید به کمک ابزار کاربردی iTunes هر گونه فرمت فایل صوتی را به mp3 تبدیل کنید.

 

مراحل :

 

  1. اگر قبلا در دستگاه خود iTunes نداشته اید, آن را از Apple store دانلود کنید.

null

  1. روی "Preferences" کلیک کنید.

null

  1. تنظیمات پیش فرض iTunes فرمت AAC می باشد. آن را به MP3 Encoder تغییر دهید.

null

  • اگر مطمئن نیستید که فایل صوتی به فرمت MP3 باشد, به راحتی می توانید فایل صوتی را انتخاب کنید و روی "Get Info " ضربه بزنید. MPEG-2, Layer 3 را مشاهده خواهید کرد.

 

منبع : چگونه فرمت یک فایل صوتی را تغییر دهیم؟

 

چگونه یک فایل PSD را فشرده کنیم?

(Photoshop Deluxe (PSD یک فایل عکس است که می تواند چندین لایه داشته باشد. این فایل در اصل برای نرم افزار Adobe Photoshop طراحی شده است, اکنون فرمت  PSD با چندین لایه قابل ویرایش, توسط برنامه های زیادی مورد استفاده قرار میگیرد. شما می توانید برای فشرده سازی فایل PSD از ابزار WinZip استفاده کنید.

 

مراحل :

 

  1. برای دانلود ابزار فشرده سازی WinZip به وب سایت WinZip بروید و ابزار را دانلود و نصب کنید.

null

  1. برای باز کردن پوشه ی مورد نظر از پنجره ی Windows Explorer استفاده کنید.
  2. شرایط سرویس WinZip را قبول کنید.

null

 

  1. مکانی که می خواهید فایل فشرده ی PSD را در آن ذخیره کنید, مشخص کنید و برای فایل یک نام جدید انتخاب کنید.
  2. دکمه ی OK را فشار دهید. به پنجره ی "Add" منتقل خواهید شد.
  3. از مرورگر فایل برای پیدا کردن و انتخاب فایل PSD که می خواهید آن را فشرده کنید, استفاده کنید.

فشرده کردن فایل

  1. با فشار دادن دکمه ی "Add" فایل را فشرده کنید. اکنون فایل فشرده شده ی PSD در قسمت مشخص شده و با نامی که برای آن تعیین کردید, نمایش داده خواهد شد.

منبع : چگونه یک فایل PSD را فشرده کنیم?

خواص خربزه

null

خربزه؛ مانع خستگی و استرس
وقتی می گوییم دچار استرس شدیدی هستیم بدین معناست که کاملاً از کار، مشکلات شخصی و کلا زندگی اشباع شده اید. البته داشتن استرس به مقدار کم، می تواند محرک و حتی مهیج باشد، اما وقتی بدون هیچ وقفه ای، تحت استرس های شدید باشیم آن وقت است که میزبان ضربان های تند قلب و سردردهای شدید و دیگر پیامدهای آن خواهیم بود.
محققان فرانسوی به تازگی دریافتند نوعی ماده طبیعی در خربزه وجود دارد که می تواند با استرس و خستگی مقابله کند. به نظر این محققان، خربزه دارای آنزیم اس.او.دی است که خواص آنتی اکسیدانی دارد و از آسیب رسیدن به بافت های بدن پیشگیری می کند.
محققان در تحقیق بر ۲ گروه ۳۵ نفری بین ۳۰ تا ۵۵ ساله که از استرس و خستگی شدید شاکی بودند دریافتند این آنزیم نه تنها استرس، بلکه خستگی را هم از بین می برد.

خربزه را قبل از چاقو زدن با مواد شوینده تمیز کنید
برای پیشگیری از بیماری های روده ای توصیه می شود هندوانه، خربزه و طالبی را قبل از چاقو زدن با مواد شوینده تمیز کنید.
شستشوی صیفی جات از جمله هندوانه، خربزه و طالبی با مایع ظرف شویی و شوینده، در این فصل و قبل از باز شدن آن از ابتلا به بیماری های اسهالی عفونی موثر است.
به علت استفاده از کودهای حیوانی در مزارع صیفی جات، سطح خارجی محصول به دست آمده به انواع میکروب های بیماری زا، آلوده است و در صورت مصرف بدون شستشو احتمال ابتلای فرد به اسهال عفونی وجود دارد.

مضرات خربزه
هر یکصد گرم خربزه، ۸ گرم کربوهیدرات دارد که بیشترین نوع قند موجود در آن از نوع گلوکز و فروتوز است، بنابراین مصرف بیش از حد آن برای بیماران دیابتی توصیه نمی شود.

مصرف زیاد خربزه باعث نفخ می شود، در نتیجه در ناحیه معده و روده ایجاد درد می نماید.
باید خربزه را بعد از غذا مصرف نمود، زیرا در غیر این صورت تولید اسهال و ورم روده می کند.

خوردن خربزه کال در کسانی که معده ضعیف دارند، تولید اسهال می کند. همچنین خلط را می افزاید و برای سینه درد و سرماخوردگی مضر است.

قند موجود در خربزه از نوع گلوکز و لولوز بوده فورا جذب خون شده و به همین سبب باعث بالا رفتن سریع قند خون می شود. لذا مبتلایان به دیابت و افراد دارای اضافه وزن نباید آن را مصرف نمایند.

منبع:خواص خربزه

خواص خربزه

 

طرز تهیه ی دونات هویج

 

طعم شیرین آناناس و هویج در این دونات شما را شیفته ی خود می کند. پیشنهاد می کنم این دونات خوش طعم را حتما امتحان کنید :

دونات هویج

مواد لازم :

½ فنجان کره ی نرم شده

۱ عدد تخم مرغ

½ قاشق چای خوری نمک

½ قاشق چای خوری عصاره ی وانیل

⅔ فنجان شکر قهوه ای

⅔ فنجان ماست وانیلی

⅔ فنجان آناناس خرد شده ( می توانید از کمپوت آناناس استفاده کنید اما آب آن را جدا کنید )

⅔ فنجان هویج خرد شده

۲ قاشق چای خوری دارچین

½ قاشق چای خوری جوز هندی

۱ ½ قاشق چای خوری بیکینگ پودر

۱ ½ قاشق چای خوری جوش شیرین

۲ فنجان آرد

 

مواد لازم برای تزئین دونات هویج :

۱۲۵ گرم پنیر خامه ای

۴ قاشق غذا خوری کره

۲ قاشق غذا خوری آب آناناس ( می توانید از آب کمپوت آناناس استفاده کنید. )

¾ فنجان پودر شکر

½ فنجان گردو خرد شده

 

مراحل :

 

  1. فر را تا دمای ۳۷۵ درجه فارنهایت (۱۹۰ درجه سانتیگراد) حرارت دهید.

 

تهیه ی خمیر :

 

  1. مواد مایع را با هم مخلوط کنید. در یک کاسه ی بزرگ, شکر و کره را به کمک همزن برقی یا دستی با هم مخلوط کنید.
  2. ماست، تخم مرغ و وانیل را به مواد اضافه کنید و هم بزنید.
  3. در نهایت هویج و آناناس را اضافه کنید. همه ی مواد را به خوبی با هم مخلوط کنید.
  4. مواد خشک را با هم ترکیب کنید. در یک کاسه ی متوسط دارچین, آرد, جوش شیرین, بیکینگ پودر, نمک و گردوی خرد شده را با هم ترکیب کنید.
  5. موادی که در دو کاسه درست کردید را با هم مخلوط کنید. مواد خشک را به مواد مایع اضافه کنید.

برای اینکه بهتر نتیجه بگیرید می توانید مواد خشک را در چندین مرحله به مواد مایع اضافه کنید.

پخت دونات ها :

  1. قالب دونات ها را با خمیری که آماده کردید پر کنید. سعی کنید حدود ½ از هر قالب را با خمیر پر کنید.
  2. دونات ها را به مدت ۱۰ دقیقه بپزید.
  3. بعد از ۱۰ دقیقه دونات ها را از فر خارج کنید و اجازه دهید کمی خنک شوند.
  4. دونات ها را به ظرفی منتقل کنید تا سرد شوند. به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه صبر کنید تا کاملا سرد شوند.

 

تزئین دونات ها :

 

  1. همه ی موادی که برای تزئین نام برده شد را ( به جز گردو ) با هم مخلوط کنید. در یک کاسه ی متوسط همه ی مواد را به خوبی با هم ترکیب کنید.
  2. دونات ها را درون موادی که آماده کردید, فرو ببرید.
  3. قبل از اینکه مواد روی دونات ها کمی سفت شود, روی آنها گردو بریزید.

از طعم فوق العاده ی این دونات ها لذت ببرید. پایان!

 

منبع : طرز تهیه ی دونات هویج