طرز تهیه ی آبمیوه ی زینگر

 

آبمیوه ی زینگر منحصر به فرد خود را درست کنید. این آبمیوه ترکیبی از میوه های پرتقال, هویج, سیب و زنجبیل می باشد. این آبمیوه بسیار تازه و خوشمزه است. پیشنهاد می کنم آن را امتحان کنید.

پرتقال

مواد لازم :

۳ عدد پرتقال

۲٫۵ سانتی متر ریشه ی تازه ی زنجبیل

۳ عدد هویج

۲ عدد سیب

 

نعناع و میوه ی خرد شده ( اختیاری )

 

مراحل :

  1. پرتقال ها را آماده کنید. ۳ عدد پرتقال را از وسط به دو قسمت تقسیم کنید. تا جایی که می توانید آب پرتقال ها را بگیرید.
  2. بقیه ی مواد را آماده کنید. زنجبیل و ۳ عدد هویج و ۲ عدد سیب را به قسمت های کوچک برش دهید. طوری که در آبمیوه گیری قرار بگیرند.
  3. به ترتیب میوه ها را درون آبمیوه گیری بریزید.
  4. آبمیوه ی سالم و خوشمزه ی زینگر را نوش جان کنید! آبمیوه را در لیوان بریزید و به دلخواه چند برگ نعناع روی آن قرار دهید.

منبع : طرز تهیه ی آبمیوه ی زینگر

 

طرز تهیه ی دلمه ی سیب زمینی با استفاده از تن ماهی

 

دلمه ی سیب زمینی با  تن ماهی یک عصرانه ی خوشمزه است. طعم خوب سیب زمینی در این غذا قطعا مورد پسند مهمانانتان قرار خواهد گرفت. این غذا تنوع زیادی دارد و شما می توانید به روش های مختلف این غذا را آماده کنید.

دلمه ی سیب زمینی با تن ماهی

مواد لازم :

۸ عدد سیب زمینی

۲ قاشق غذاخوری کره

۱ و ۲/۱ فنجان تن ماهی

۱ و ۲/۱ فنجان پنیر پرولون

نمک و فلفل به میزان لازم

 

 

مراحل :

 

  1. از قبل فر را در دمای ۴۰۰ درجه فارنهایت (۲۰۴ درجه سانتیگراد) گرم کنید.
  2. سیب زمینی ها را در فر قرار دهید. بعد از اینکه سیب زمینی ها را به خوبی شستید آنها را درون یک حوله ی کاغذی قرار دهید و روی سینی فر بگذارید. برای پخت سیب زمینی ها ۴۵-۶۰ دقیقه

زمان لازم است.

  1. سیب زمینی ها را از فر خارج کنید. به مدت ۱۰ دقیقه صبر کنید تا سیب زمینی ها کمی سرد شوند.
  2. سیب زمینی ها را از وسط برش دهید. برای این کار از یک چاقوی تیز استفاده کنید.
  3. فر را روی حالت کباب کردن قرار دهید.
  4. درون سیب زمینی ها را با استفاده از یک قاشق خالی کنید و لایه ی نازکی از سیب زمینی را نگه دارید. اگر بیش از حد درون سیب زمینی را خالی کنید ممکن است دلمه ی شما خراب شود.
  5. ۲ قاشق غذاخوری کره را درون ماکروویو ذوب کنید. کره را درون ظرف درب داری بگذارید و به مدت ۳۰ الی ۴۵ ثانیه ماکروویو را روشن کنید.
  6. با استفاده از برس مخصوص, درون و بیرون پوسته ی سیب زمینی را آغشته به کره کنید. با این کار از سوختن سیب زمینی ها جلوگیری می شود.
  7. روی پوسته ی سیب زمینی به میزان لازم نمک و فلفل بپاشید.
  8. پوسته های سیب زمینی را روی سینی فر قرار دهید.
  9. به مدت ۳ – 5 دقیقه سیب زمینی ها را درون فر قرار دهید. مراقب باشید که سیب زمینی ها نسوزند.
  10. سیب زمینی ها را از فر خارج کنید.
  11. ۱ و ۲/۱ فنجان تن ماهی را درون پوسته های سیب زمینی بریزید.
  12. ۱ و ۲/۱ فنجان پنیر پرولون را روی دلمه ها بریزید.
  13. سیب زمینی ها را به مدت ۴ الی ۵ دقیقه درون فر قرار دهید. صبر کنید تا تن ماهی گرم شود و پنیر نیز کاملا ذوب گردد. دائما به غذا سر بزنید تا نسوزد.
  14. دلمه ها را سرو کنید. به مدت ۲ الی ۳ دقیقه صبر کنید تا دلمه ها کمی سرد شوند. از این میان وعده ی خوشمزه لذت ببرید. می توانید این غذا را با خامه ی ترش مصرف کنید و از ترکیب طعم آن لذت ببرید.

 

منبع : طرز تهیه ی دلمه ی سیب زمینی با استفاده از تن ماهی

 

طرز تهیه ی دلمه ی سیب زمینی کم چرب

 

دلمه ی سیب زمینی کم چرب یک عصرانه ی خوشمزه است. طعم خوب سیب زمینی در این غذا قطعا مورد پسند مهمانانتان قرار خواهد گرفت. این غذا تنوع زیادی دارد و شما می توانید به روش های مختلف این غذا را آماده کنید.

دلمه ی سیب زمینی کم چرب

مواد لازم :

۴ عدد سیب زمینی بزرگ

اسپری پخت بدون چربی

۱ قاشق چایخوری فلفل قرمز

۲/۱ قاشق چای خوری نمک

۱ قاشق چای خوری روغن زیتون

۲/۱ قاشق چای خوری سس فلفلی تاباسکو

۴ برش کالباس

۱ فنجان پنیر چدار کم چرب

۲ عدد گوجه فرنگی متوسط

۲ عدد پیازچه متوسط

½ فنجان خامه کم چرب

 

 

مراحل :

 

  1. از قبل فر را در دمای ۴۰۰ درجه فارنهایت (۲۰۴ درجه سانتیگراد) گرم کنید.
  2. سیب زمینی ها را در فر قرار دهید. بعد از اینکه سیب زمینی ها را به خوبی شستید آنها را درون یک حوله ی کاغذی قرار دهید و روی سینی فر بگذارید. برای پخت سیب زمینی ها ۴۵-۶۰ دقیقه

زمان لازم است.

  1. سیب زمینی ها را از فر خارج کنید. به مدت ۱۰ دقیقه صبر کنید تا سیب زمینی ها کمی سرد شوند.
  2. سیب زمینی ها را از وسط برش دهید.
  3. درون سیب زمینی ها را با استفاده از یک قاشق خالی کنید و لایه ی نازکی از سیب زمینی را نگه دارید. اگر بیش از حد درون سیب زمینی را خالی کنید ممکن است دلمه ی شما خراب شود.
  4. ۱ قاشق چایخوری فلفل قرمز, ۲/۱ قاشق چای خوری نمک, ۱ قاشق چای خوری روغن زیتون و ۲/۱ قاشق چای خوری سس فلفلی تاباسکو را درون یک کاسه بریزید و با هم مخلوط کنید.
  5. مخلوط را درون سیب زمینی ها بریزید.
  6. پوسته های سیب زمینی را روی سینی فر بچینید.
  7. ۴ برش کالباس خرد شده و ۱ فنجان پنیر چدار کم چرب را روی دلمه ها بپاشید.
  8. سیب زمینی ها را درون فر قرار دهید. سیب زمینی ها را بررسی کنید تا نسوزد. این مرحله ممکن است ۱۵ دقیقه طول بکشد.
  9. سیب زمینی ها را از فر خارج کنید. به مدت ۵ دقیقه صبر کنید تا دلمه ها کمی سرد شوند.
  10. گوجه و پیازچه خرد شده را روی دلمه ها بریزید. 
  11. دلمه ها را سرو کنید. از این میان وعده ی خوشمزه لذت ببرید. می توانید این غذا را با خامه ی ترش مصرف کنید و از ترکیب طعم آن لذت ببرید.

 

منبع : طرز تهیه ی دلمه ی سیب زمینی کم چرب

 

طرز تهیه ی دلمه ی سیب زمینی پنیری

 

دلمه ی سیب زمینی پنیری یک عصرانه ی خوشمزه است. طعم خوب سیب زمینی در این غذا قطعا مورد پسند مهمانانتان قرار خواهد گرفت. این غذا تنوع زیادی دارد و شما می توانید به روش های مختلف این غذا را آماده کنید.

دلمه ی سیب زمینی پنیری

مواد لازم :

۳ عدد سیب زمینی

۳ قاشق غذاخوری کره

۱ قاشق چایخوری نمک

۱ قاشق چایخوری فلفل سیاه

۱۰۰ گرم گوشت گاو

۱ فنجان پنیر چدار

۲/۱ فنجان کاهو خرد شده

۱ عدد گوجه فرنگی

۲/۱ فنجان روغن زیتون

۱ عدد  آووکادو پوست کنده و خرد شده

½ فنجان تورتیلای ذرت

۱ فنجان سس پنیر گرم شده

 

 

مراحل :

 

  1. از قبل فر را در دمای ۴۰۰ درجه فارنهایت (۲۰۴ درجه سانتیگراد) گرم کنید.
  2. سیب زمینی ها را در فر قرار دهید. بعد از اینکه سیب زمینی ها را به خوبی شستید آنها را درون یک حوله ی کاغذی قرار دهید و روی سینی فر بگذارید. برای پخت سیب زمینی ها ۴۵-۶۰ دقیقه

زمان لازم است.

  1. سیب زمینی ها را از فر خارج کنید. به مدت ۱۰ دقیقه صبر کنید تا سیب زمینی ها کمی سرد شوند.
  2. سیب زمینی ها را از وسط برش دهید.
  3. درون سیب زمینی ها را با استفاده از یک قاشق خالی کنید و لایه ی نازکی از سیب زمینی را نگه دارید. اگر بیش از حد درون سیب زمینی را خالی کنید ممکن است دلمه ی شما خراب شود.
  4. ۳ قاشق غذاخوری کره را در ماکروویو ذوب کنید. کره را در ظرف مناسبی قرار دهید و به مدت ۳۰-۶۰ ثانیه صبر کنید تا کاملا ذوب شود. سعی کنید حتما کره را در ظرف درب دار ذوب کنید.
  5. کباب پز را گرم کنید.
  6. به کمک برس مخصوص کره را روی پوسته های سیب زمینی بمالید. با این کار از سوختن سیب زمینی ها جلوگیری می شود.
  7. درون پوسته های سیب زمینی به میزان لازم نمک و فلفل بریزید.
  8. سیب زمینی ها را به مدت ۸-۱۰ دقیقه کباب کنید. صبر کنید تا درون سیب زمینی ها نیز کاملا پخته شود.
  9. آنها را از کباب پز خارج کنید.
  10. ۱۰۰ گرم گوشت گاو و ۱ فنجان پنیر چدار را درون پوسته های سیب زمینی بریزید.
  11. پوسته های سیب زمینی را به مدت ۳-۵ دقیقه ی دیگر بپزید. صبر کنید تا پنیر کاملا ذوب شود.
  12. مجددا سیب زمینی ها را از فر خارج کنید.
  13. ۲/۱ فنجان کاهو خرد شده, ۱ عدد گوجه فرنگی, ۲/۱ فنجان روغن زیتون و ۱ عدد آووکادو پوست کنده را درون سیب زمینی ها بریزید.
  14. ½ فنجان تورتیلای ذرت را روی دلمه های سیب زمینی بریزید.
  15. ۱ فنجان سس پنیر گرم شده را روی دلمه های سیب زمینی بریزید.
  16. مجددا دلمه ها را در فر قرار دهید. به مدت ۳-۵ دقيقه دیگر دلمه ها را بپزید تا پنیر ذوب شود.
  17. سیب زمینی ها را از فر خارج کنید. کمی نمک به آنها بزنید.
  18. دلمه ها را سرو کنید. از این میان وعده ی خوشمزه لذت ببرید. می توانید این غذا را با خامه ی ترش مصرف کنید و از ترکیب طعم آن لذت ببرید.

 

منبع : طرز تهیه ی دلمه ی سیب زمینی پنیری

 

طرز تهیه ی دلمه ی سیب زمینی ساده

 

دلمه ی سیب زمینی یک عصرانه ی خوشمزه است. طعم خوب سیب زمینی در این غذا قطعا مورد پسند مهمانانتان قرار خواهد گرفت. این غذا تنوع زیادی دارد و شما می توانید به روش های مختلف این غذا را آماده کنید.

دلمه ی سیب زمینی ساده

مواد لازم :

۱ کیلوگرم سیب زمینی پخته

۲ فنجان  پنیر چدار

۱ عدد پیاز

۴ قاشق غذا خوری کالباس خرد شده

۱ فنجان خامه ترش

 

مراحل :

 

  1. از قبل فر را در دمای ۳۵۰ درجه فارنهایت (۱۷۵ درجه سانتیگراد) گرم کنید.
  2. سیب زمینی ها را از وسط به دو قسمت تقسیم کنید.
  3. چنگال را وسط سیب زمینی ها وارد کنید. این کار باعث می شود سیب زمینی ها بهتر در ماکروویو پخته شوند.
  4. قدرت ماکروویو را روی بالا تنظیم کنید تا سیب زمینی ها کاملا پخته شوند. سیب زمینی ها را درون یک حوله ی کاغذی مرطوب قرار دهید و آنها را در ماکروویو بگذارید. اگر می خواهید سیب زمینی ها را به ترتیب درون ماکروویو قرار دهید, زمان پخت یک عدد سیب زمینی در ماکروویو ۵ دقیقه و زمان پخت برای ۳ عدد سیب زمینی ۱۰ دقیقه می باشد. هنگام پخت, سیب زمینی ها را بررسی کنید.
  5. سیب زمینی ها را از مایکروویو خارج کنید. صبر کنید تا کمی سرد شوند.
  6. به کمک یک قاشق درون سیب زمینی ها را خالی کنید و لایه ی نازکی از سیب زمینی را نگه دارید. اگر بیش از حد درون سیب زمینی را خالی کنید ممکن است دلمه ی شما خراب شود.
  1. مخلوط سیب زمینی را آماده کنید. ۲ فنجان پنیر چدار, ۱ عدد پیاز و ۴ قاشق غذا خوری کالباس خرد شده را به همراه سیب زمینی پخته ای که خارج کردید مخلوط کنید. مواد را به خوبی هم بزنید.

 

  1. با نمک و فلفل به مخلوط سیب زمینی طعم دهید.
  2. پوسته های سیب زمینی را به مدت ۵ دقیقه در فر قرار دهید.
  3. مخلوط را درون پوسته های سیب زمینی بریزید. به مدت ۲۰ دقیقه سیب زمینی ها را با مواد درونش در فر قرار دهید. دائما به سیب زمینی ها سر بزنید تا نسوزند.
  4. سیب زمینی ها را سرو کنید. سیب زمینی ها را از فر خارج کنید و اجازه دهید به مدت ۵ دقیقه سرد شوند. سپس آن را در کنار خامه ترش سرو کنید.

منبع : طرز تهیه ی دلمه ی سیب زمینی ساده

 

نحوه ایمیل کردن فایل صوتی از طریق OneDrive

 

 

ترفند ها به شما آموزش می دهد که چگونه فایل صوتی را از طریق ایمیل ارسال کنید. در مواردی که فایل صوتی شما سنگین است, می توانید فایل را در cloud آپلود کنید سپس از آنجا به اشتراک بگذارید.

 

مراحل :

  1. به وب سایت Outlook OneDrive بروید. برای این کار به آدرس https://www.onedrive.com بروید.

اگر وارد حساب کاربری خود در OneDrive نشدید, باید آدرس ایمیل و رمز عبور خود را وارد کنید.

  1. روی Upload کلیک کنید. این زبانه در بالای پنجره ی OneDrive قرار دارد. با این کار یک منو نمایش داده می شود.

اگر فایل انتخاب شده دارید, ممکن است نتوانید این زبانه را مشاهده کنید, برای این کار روی دکمه ی  "Refresh " کلیک کنید.

  1. فایل صوتی خود را انتخاب کنید و روی Open کلیک کنید. ممکن است لازم باشد ابتدا محل ذخیره ی فایل را از قسمت پوشه ها مشخص کنید.

هم چنین می توانید فایل صوتی را به پنجره ی OneDrive بکشید.

  1. صبر کنید فایل به طور کامل آپلود شود . زمان لازم برای این مرحله با توجه به سایز فایل متفاوت است.
  2. از گوشه ی سمت راست روی فایل کلیک کنید. با این کار فایل انتخاب می شود.
  3. روی دکمه ی "Share " کلیک کنید. این گزینه در سمت چپ نوار ابزار OneDrive قرار دارد.
  4. هنگامی که از شما خواسته شد روی Email کلیک کنید. با این کار پنجره ای باز می شود که در آن فیلد مشخص برای آدرس ایمیل قرار دارد.
  5. آدرس ایمیل را تایپ کنید و Tab ↹ را فشار دهید. در اینجا باید آدرس ایمیل فرد مورد نظر خود که می خواهید فایل را با او به اشتراک بگذارید, وارد کنید.
  6. روی Send کلیک کنید. با این کار یک لینک از فایل صوتی برای فرد مورد نظر ارسال می شود. اکنون مخاطب شما با کلیک روی View در OneDrive می تواند به فایل صوتی گوش دهد.

منبع : نحوه ایمیل کردن فایل صوتی از طریق OneDrive

 

نحوه ایمیل کردن فایل صوتی از طریق Google Drive

 

ترفند ها به شما آموزش می دهد که چگونه فایل صوتی را از طریق ایمیل ارسال کنید. در مواردی که فایل صوتی شما سنگین است, می توانید فایل را در cloud آپلود کنید سپس از آنجا به اشتراک بگذارید.

Google Drive

مراحل :

  1. به وب سایت Google Drive بروید. برای این کار به آدرس https://www.drive.google.com/ بروید.

اگر وارد حساب کاربری خود در Google نشدید, روی Go to Google Drive کلیک کنید سپس آدرس ایمیل و رمز عبور خود را وارد کنید.

  1. روی NEW کلیک کنید. این دکمه ی آبی رنگ در سمت چپ پنجره ی Google Drive قرار دارد.
  2. روی File upload کلیک کنید. این گزینه بالای منوی کشویی NEW قرار دارد.
  3. فایل صوتی خود را انتخاب کنید و روی Open کلیک کنید. ممکن است لازم باشد ابتدا محل ذخیره ی فایل را از قسمت پوشه ها مشخص کنید.

هم چنین می توانید فایل صوتی را به پنجره ی Google Drive بکشید.

  1. صبر کنید فایل به طور کامل آپلود شود, سپس روی آن کلیک کنید. با این کار فایل انتخاب می شود.
  2. روی دکمه ی "Share " کلیک کنید. این آیکون سمت راست پنجره ی Google Drive قرار دارد. با این کار پنجره ای باز می شود و در آن فیلد مشخصی برای آدرس ایمیل وجود دارد.
  3. آدرس ایمیل را تایپ کنید و Tab ↹ را فشار دهید. در اینجا باید آدرس ایمیل فرد مورد نظر خود که می خواهید فایل را با او به اشتراک بگذارید, وارد کنید.
  4. روی Send کلیک کنید. با این کار یک لینک از فایل صوتی برای فرد مورد نظر ارسال می شود. با کلیک کردن روی لینک, فرد به صفحه ی دانلود فایل صوتی منتقل می شود.

شما هم چنین می توانید در قسمت متن ایمیل, پیام خود را یادداشت کنید سپس روی گزینه ی Send کلیک کنید.

 

منبع : نحوه ایمیل کردن فایل صوتی از طریق Google Drive

قرص بتاهیستین برای چیست؟

بتا سرک یا بتاهیستین (Betahistine) از خانواده هیستامین می باشد که در سال ۱۹۷۰ برای کاهش علائم و درمان بیماری منییر وارد بازار شد. در بیماری منییر مایع گوش میانی افزایش می یابد و قرص بتاهیستین در بهبود عوارض و مشکلات این وضعیت به شخص کمک می کند. در ادامه بیشتر به این موضوع می پردازیم.

موارد مصرف قرص بتاهیستین


همان طور که گفتیم قرص بتاهیستین برای تسکین علائم بیماری منییر تجویز می شود. در این بیماری مایع گوش میانی زیاد شده و پیام هایی که از اعصاب داخل گوش جهت وضعیت تعادل بدن، به مغز فرستاده می شوند، دچار تداخل شده به طوری که پیام ها بیشتر و یا کمتر فرستاده می شوند. بدین ترتیب شخص دچار مشکلاتی مثل وزوز گوش، کاهش شنوایی، سرگیجه و… می شود. این علائم ممکن است تا چندین ماه بروز نکنند و یا به صورت دوره ای بروز و چندین ساعت هم طول بکشد تا رفع شود.

مکانیسم اثر
مکانیسم این قرص به این صورت است که در خون رسانی گوش درونی تغییراتی ایجاد می کند که این تغییرات منجر به بهبود علائم و درمان بیماری منییر می شوند.

نحوه مصرف  قرص بتاهیستین
این دارو را طبق تجویز و دستور پزشک متخصص مصرف کنید.
قرص Betahistine بعد از غذا و با یک لیوان پر از آب مصرف شود.
بایستی این قرص را ۳ بار در شبانه روز مصرف کرد.
اگر یک نوبت را فراموش کردید، در نوبت بعد دوز دارو را بیشتر نکنید.
قرص بتاهیستین به صورت ۸ و ۱۶ میلی گرم موجود است.
خود سرانه مصرف دارو را قطع نکنید.
دوز این دارو در کودکان و بزرگسالان توسط پزشک متخصص مشخص و تعیین می شود.

موارد احتیاط به هنگام مصرف این دارو
قبل از مصرف داروی بتاهیستین, اگر هر کدام از موارد زیر را داشتید حتما به پزشک خود اطلاع دهید.

اگر در دوران بارداری و یا شیردهی هستید و یا قصد باردار شدن دارید.
داشتن بیماری و ناراحتی دستگاه گوارش مثل زخم معده
بیماری آسم و یا داشتن هر نوع بیماری تنفسی
انواع بیماری قلبی و عروقی
داشتن حساسیت و آلرژی به هر داروی دیگری و یا به داروی بتاهیستین
مصرف داروی دیگری حتی داروی گیاهی و یا داروی مکمل، زیرا ممکن است بر اثر بخشی و یا طول دوره درمان اثر منفی بگذارد.
مبتلا به بیماری فئوکروموسیتوم ( تومور نادری که در بخش مرکزی فوق کلیه یا غدد آدرنال رخ می دهد.)
به هنگام مراجعه به دندان پزشکی و قبل از انجام هر کاری بر روی دهان و دندان پزشک را از مصرف این دارو مطلع کنید.
از تهیه این دارو بدون نسخه پزشک جدا خودداری کنید.
داشتن بیماری های کلیوی و یا کبدی
از دادن این قرص به کودکان زیر ۶ سال خودداری کنید.


عوارض جانبی  قرص بتاهیستین
هر دارویی علاوه بر اینکه سودمند است عوارضی هم دارد. این عوارض در هر فردی متفاوت است و به یک شکل بروز نمی کند. در صورت بروز این عوارض و غیر قابل تحمل بودن آن هرچه سریعتر به پزشک خود اطلاع دهید.

با مصرف قرص بتاهیستین عوارضی مثل خشک شدن دهان، تار شدن دید، بی خوابی، سردرد، خستگی، داشتن حالت تهوع و استفراغ، ایجاد درد در معده بعد از خوردن غذا، ورم کردن لب ها و صورت، داشتن تنگی نفس، افسردگی که به ندرت پیش می آید، بثورات جلدی مثل خشک شدن، خارش و پیدایش جوش های ریز پوستی (راش پوستی) ممکن است ایجاد شود.

این دارو موجب خواب آلودگی نمی شود ولی چنانچه دچار این حالت شدید از انجام دادن کارهایی که به هوشیاری نیاز دارد مثل رانندگی کردن، بپرهیزید


شرایط نگهداری
قرص بتاهیستین را در جای خنک، خشک و به دور از نور آفتاب نگهداری کنید. دمای مناسب برای نگهداری این دارو ۲۵ درجه سانتی گراد یا همان دمای اتاق می باشد. از مصرف دارویی که تاریخ انقضای آن گذشته، اجتناب کنید.

منبع:قرص بتاهیستین برای چیست؟

قرص بتاهیستین برای چیست؟

قرص روپیکسون چیست؟

رزوواستاتین چیست و موارد مصرف آن چه می باشد

قرص روپیکسون چیست؟

رزوواستاتین به گروهی از دارو ها تعلق دارد که استاتین نامیده می شوند.
رزوواستاتین برای شما تجویز شده است زیرا:

سطح کلسترول بالایی دارید. این به آن معناست که شما در معرض خطر حمله قلبی یا سکته مغزی هستید. رزوواستاتین در بزرگسالان، نوجوانان و کودکان ۶ ساله و یا بزرگتر برای درمان کلسترول بالا مصرف می شود.
به شما توصیه شده است که رزوواستاتین مصرف کنید زیرا تغییر رژیم غذایی و نیز ورزش کردن بیشتر هم برای اصلاح سطح کلسترول شما کافی نبوده است. در حین مصرف رزوواستاتین باید به ورزش کردن و رژیم پایین آورنده کلسترولتان ادامه دهید.
شما در معرض عوامل دیگری هستید که باعث افزایش خطر حمله قلبی، سکته مغزی یا مشکلات مرتبط با حوزه سلامت می شوند.
حمله قلبی، سکته مغزی یا سایر مشکلاتی که می توانند توسط بیماری بنام آترواسکلروز که در نتیجه انباشت چربی در شریان ها صورت می گیرد، ایجاد شوند.

نکات قابل توجه قبل از مصرف دارو
موارد منع مصرف
اگر سابقه واکنش حساسیتی به رزوواستاتین یا هر کدام از مواد جانبی آن داشته اید.
اگر باردار و یا در دوران شیردهی هستید. اگر در حین مصرف رزوواستاتین باردار شدید سریعا مصرف آن را قطع کرده و به پزشکتان اطلاع دهید. زمانی که زنان این دارو را مصرف می کنند باید از روش های ضد بارداری مناسب برای پیش گیری از باردار شدن استفاده کنند.
اگر بیماری کبدی دارید.
اگر مشکلات حاد کلیوی دارید.
اگر درد و یا دردهای عضلانی تکرار شونده و غیر منتظره دارید.
اگر دارویی بنام سیکلوسپورین را مصرف می کنید (به عنوان مثال بعد از پیوند عضو)
اگر هر کدام از موارد بالا برایتان روی داده (یا به آن مشکوک هستید) لطفا نزد پزشکتان بازگردید و به او اطلاع دهید.

موارد هشدار و احتیاط:
قبل از مصرف رزوواستاتین با پزشک یا داروسازتان مشورت کنید:

اگر مبتلا به مشکلات کلیوی هستید.
اگر مبتلا به مشکلات کبدی هستید.
اگر درد یا درد های عضلانی تکرار شونده یا غیر منتظره، سابقه شخصی یا خانوادگی از مشکلات عضلانی داشته اید یا اخیرا بدلیل مصرف داروهای پایین آورنده کلسترول به مشکلات عضلانی مبتلا شده اید. در صورت داشتن درد های عضلانی غیر منتظره، بویژه احساس ناخوشی و تب یا ضعف ماهیچه ای مداوم، فورا به پزشکتان اطلاع دهید.
اگر مرتبا در مقادیر بالا الکل مصرف می کنید.
اگر غده تیروئیدتان بخوبی کار نمی کند.
اگر از سایر دارو های پایین آورنده کلسترول که فیبرات ها نامیده می شوند، استفاده می کنید.
اگر دارو های درمان کننده عفونت HIV را مصرف می کنید. مانند ریتوناویر، لوپیناویر و یا آتازاناویر .

نحوه مصرف رزوواستاتین

همیشه این دارو را همانطور که پزشکتان تجویز کرده است، مصرف کنید. اگر مطمئن نیستید با او هماهنگ کنید.

اگر بزرگسال هستید و رزوواستاتین را برای کلسترول بالا مصرف می کنید:
درمان باید با دوز ۵ یا ۱۰ میلی گرم شروع شود، حتی اگر قبلا دوز بالاتری از استاتینی متفاوت مصرف کرده اید. انتخاب دوز شروع به موارد زیر بستگی دارد:

سطح کلسترولتان
سطح خطری که در حمله قلبی یا سکته مغزی تجربه کرده اید.
ممکن است عاملی در شما باشد که حساسیت به اثرات جانبی احتمالی را در شما افزایش دهد.
لطفا با پزشک یا داروسازتان برای انتخاب مناسبترین دوز شروع درمان هماهنگ کنید.

پزشکتان تصمیم می گیرد که پایینترین دوز (۵ میلی گرم) را به شما بدهد اگر:

اگر بالای ۷۰ سال سن دارید.
مشکلات کلیوی متوسط دارید.
در معرض خطر درد های عضلانی هستید (میوپاتی).
مصرف قرص ها
هر قرص را با لیوانی از آب ببلعید.
رزوواستاتین را یک بار در روز هر زمان که می خواهید همراه یا بدون غذا، مصرف کنید.
سعی کنید هر روز در ساعتی معین آن را میل کنید تا آنرا فراموش نکنید.
اثرات جانبی احتمالی
همانند تمام دارو ها این دارو هم ممکن است اثرات جانبی داشته باشد اگر چه همه افراد به آن مبتلا نمی شوند. اینکه شما از اثرات جانبی احتمالی آگاه باشید اهمیت دارد. این عوارض معمولا خفیف هستند و بعد از مدت کمی ناپدید می شوند.

اگر هر کدام از واکنش های حساسیتی زیر را دارید مصرف رزوواستاتین را قطع کنید و فورا به پزشک مراجعه کنید:

دشواری در تنفس، همراه یا بدون تورم صورت، لب ها، زبان و یا گلو
تورم صورت، لب ها، زبان و یا گلو که ممکن است منجر به دشواری در بلعیدن شود.
خارش شدید پوست (با تاول)
اگر دچار هر گونه درد غیر طبیعی یا درد عضلانی گشتید که بیشتر از آنچه انتظار داشتید طول کشید، مصرف رزوواستاتین را قطع کنید و فورا به پزشک مراجعه کنید. علایم عضلانی در کودکان و نوجوانان بیشتر از بزرگسالان شایع است. همانند سایر استاتین ها، تعداد کمی از افراد اثرات ناخوشایند عضلانی نادر را تجربه کرده اند که به عنوان آسیب عضلانی بالقوه و تهدید کننده (بنام رابدومیولیز) شناخته شده است.

نحوه نگهداری رزوواستاتین
بلیستر: زیر ۳۰ درجه سانتی گراد و برای محافظت از رطوبت در بسته بندی اصلی نگهداری شود.
این دارو را دور از دید و دسترس کودکان نگه دارید.
دارو را بعد از تاریخ انقضایی که روی جعبه/ بلیستر/ برچسب درج شده، مصرف نکنید. تاریخ انقضا به آخرین روز از آن ماه اشاره دارد.
هیچ دارویی را از طریق فاضلاب یا زباله های خانگی دور نیاندازید. این معیار ها کمک می کند تا از محیط زیست حفاظت کنیم.

منبع:قرص روپیکسون چیست؟

قرص روپیکسون چیست؟

قرص آملودیپین چیست؟

قرص آملودیپین چیست؟

قرص آملودیپین (Amlodipine) برای‌ پایین‌ آوردن‌ فشار خون‌ در پرفشاری‌ خون‌ و تسکین‌ درد قلبی‌ تجویز می‌شود. توجه داشته باشید که این دارو به‌ مهار بیماری‌ کمک‌ می‌کند نه‌ آنکه‌ آن‌ را درمان‌ کند. این‌ بدان‌ معنا است‌ که‌ حتی‌ اگر احساس‌ بهبودی‌ دارید ممکن‌ است‌ لازم‌ باشد آملودیپین‌ را سال‌ها یا تا پایان‌ زندگی‌ مصرف‌ کنید.

آملودیپین پس از تجویز به فرم خوراکی به خوبی جذب می‌شود.

موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی:
موارد مصرف:
کنترل فشار خون
عوارض :سردرد، سر گیجه، بی خوابی، بر افروختگی، تپش قلب، درد قفسه سینه، تهوع، درد شکم، یبوست، تب
تداخل دارویی:
آدنوزین، گریپ فوروت، الکل

مقدار و نحوه مصرف قرص آملودیپین
آملودیپین‌ معمولاً روزی‌ یکبار مصرف‌ می‌شود و راحت‌تر است‌ که‌ صبح‌ها پیش‌ از صبحانه‌ مصرف‌ شود تا فراموش‌ نشود.

توجه: اگر روزی‌ یکبار آملودیپین‌ مصرف‌ می‌کنید و یک‌ نوبت‌ را فراموش‌ کرده‌اید ، به‌ مجردی‌ که‌ آن‌ را به‌ یاد آوردید مصرفش‌ کنید. البته‌ اگر کمتر از ۸ ساعت‌ به‌ نوبت‌ بعدی‌ مانده‌ است‌، نوبت‌ فراموش‌ شده‌ را رها کرده‌، به‌ برنامه‌ منظم‌ دارویی‌تان‌ بازگردید. هیچگاه‌ مقدار دارو را دوبرابر نکنید.

توجه: در صورتی که دچار سبکی سر یا احساس افت فشار خون خود شدید بلافاصله دراز کشدی و پاهای خود را بر روی جسمی بلند تر از تنه خود قرار دهید. با این عمل خون بیشتری به اندام‌های حیاتی شما نظیر قلب و مغز می‌رسد.

نکاتی که در ارتباط با مصرف این دارو باید بدانید

فشار خون خود را به طور منظم چک کنید.
این‌ دارو را می‌توان‌ با یا بدون‌ غذا مصرف‌ کرد.
در صورت‌ نیاز به‌ قطع‌ آملودیپین‌، این‌ کار باید به‌ صورت‌ تدریجی‌ صورت‌ گیرد.
در صورتی‌ که‌ برای‌ کاهش‌ فشار خون‌ آملودیپین‌ مصرف‌ می‌کنید مصرف‌ سدیم‌ (نمک‌) خود را محدود کنید.
اگر سیگاری‌ هستید، سیگار را ترک‌ کنید.
به‌ آرامی‌ از حالت‌ خوابیده‌ به‌ نشسته‌ یا نشسته‌ به‌ ایستاده‌ تغییر وضعیت‌ دهید تا دچار سرگیجه‌ و سیاهی‌ رفتن‌ چشم‌ یا غش‌ نشوید.
پزشکان‌ دیگر را از اینکه‌ آملودیپین‌ مصرف‌ می‌کنید مطلع‌ سازید، چرا که‌ این‌ دارو ممکن‌ است‌ روی‌ برخی‌ آزمون‌های‌ آزمایشگاهی‌ تأثیر بگذارد.
نباید تا مشخص‌ شدن‌ پاسخ‌ بدنتان‌ به‌ دارو رانندگی‌ کنید یا با وسایل‌ خطرناک‌ کار کنید.
نباید پیش‌ از تأیید پزشکتان‌ داروهایی‌ دیگر به‌ ویژه‌ محرک‌های‌ بدون‌ نیاز به‌ نسخه‌ و داروهای‌ ضدسرفه‌ یا سرماخوردگی‌ را مصرف‌ کنید.
پزشک، داروساز، پرستار یا دندانپزشک خود را از مصرف این دارو مطلع سازید.
سابقه بیماری‌های قلبی، بیماری کبدی و فشار خون بیماری‌هایی هستند که پزشک شما باید از آن ها آگاهی داشته باشد.
در صورت بارداری یا شیردهی یا قصد به آن به پزشک اطلاع دهید.

منبع:قرص آملودیپین چیست؟

قرص آملودیپین چیست؟