چگونه پاهایمان را در زمستان گرم نگه داریم؟
- اخبار موسیقی
- 439
- چهارشنبه 29 فوریه 2012
چگونه پاهایمان را در زمستان گرم نگه داریم؟
دو بخش :
گرم نگه داشتن پا ها خارج از منزل
گرم نگه داشتن پاها درون منزل
گاهی اوقات در زمستان پاهایمان بی نهایت سرد می شود. این اتفاق موجب ناراحتی ما در داخل و خارج از منزل می شود. سرد بودن پاها هنگام خواب, راه رفتن و نشستن جلوی تلویزیون بسیار ناخوشایند است. در این جا چند راه حل برای رفع این مشکل آورده شده است.
بخش اول : گرم نگه داشتن پا ها خارج از منزل
- قبل از اینکه از خانه بیرون بیایید، تمام این دستورالعمل ها را دنبال کنید.
- جوراب بپوشید. اگر دوست دارید می توانید دو عدد جوراب روی هم بپوشید. می توانید جوراب هایی بخرید که مخصوص گرم نگه داشتن پاها در زمستان است. به فروشگاه های محلی و ورزشی سر بزنید و این نوع جوراب ها را پیدا کنید. بسیاری از این جوراب ها حجم زیادی ندارند و برای زمستان طراحی شده اند و شما با پوشیدن این جوراب ها احساس راحتی خواهید کرد.
null
- پای خود را روی کیسه ی آب گرم قرار دهید. کیسه ی آب گرم را زیر پتوی نازکی قرار دهید تا گرمای آن برای مدت طولانی تری بماند.
- اگر واقعا نمی توانید پاهایتان را گرم کنید زیر دوش آب گرم بروید. آب گرم می تواند به خوبی پای شما را گرم نگه دارد. بعد از اینکه از حمام بیرون آمدید بلافاصله جوراب بپوشید تا پاهایتان گرما از دست ندهد.
- اگر پس از انجام همه ی مراحل بالا پاهای شما هنوز هم سرد است, باید به پزشک خود مراجعه کنید.
مترجم : آرزو بذرگر