افطار

برای افطار و سحر چی بخوریم؟

افطار با رطب یا خرما + آب:

افطار کردن با خرما سنت است و بهتر است تا شام چیز دیگری میل نشود. اما اگر خواستید چیز دیگری مصرف کنید بهتر است از شیرینی جات طبیعی مصرف کنید، مثل عسل به صورت شربت یا انگور و کشمش یا میوه های شیرین دیگر.آبی که هنگام افطار می نوشید بهتر است نه زیاد گرم باشد و نه زیاد سرد باشد (معتدل)سعی شود افطار و شام با هم مصرف نشود حداقل نیم ساعت بعد از افطار شام مصرف شود.در افطار لبنیات مثل (دوغ و ماست) مصرف نشود زیرا بسیار سرد است و برای مغز مضر بوده و چه بسا احساس کسالت به انسان دست دهد.
شام

حریره بادام با آرد برنج قهوه ای، که با عسل یا شیره ی انگور یا شیره خرما شیرین شده باشد.

نان + پنیر +سبزی + مغز گردو + چند عدد خرما یا مقداری انگور رسیده.اکتفا به یک نوع غذای ساده که بخار پز یا آب پز شده باشد. مانند: انواع پلوها و خورش ها.می توان از غذاهای گوشتی یا غذاهای دریایی نیز در وعده شام استفاده کرد اما به مقدار کم (حداکثر ۲ بار در هفته)می توان از آش جو با کشک مرغوب استفاده کرد. می توان از انواع سوپ‌ها نیز استفاده کرد.

برنج به مقدار کم خوراک عدسی – گوشت و سبزی.


سحر

بهتر است در سحری از غذاهای گیاهی پخته یا خام استفاده شود. مثلا: سالاد فصل + ۲ قاشق غذا خوری جوانه گندم + لیمو ترش تازه و روغن زیتون و آن را خوب بجوید. سپس می توان مقدار کمی از غذاهای پخته گیاهی مانند پلو و خورشت گیاهی استفاده کرد. به جای گوشت درسحری می توان از قارچ استفاده کرد.مقداری میوه و مغز بادام خام یا مغز گردو و پسته و فندق و تعدادی انجیر خشک خوب جویده شود بعد ۲ لیوان آب خنک نیز میل شود. می توان در سحری چند دانه خرما یا انجیر یا میوه های دیگر نیز تناول کرد.غذاهای حاوی حبوبات، خرما، پنیر، نان گندم سبوسدار ، شیر ، ماست محلی، میوه و سبزیجات ، نیز می‌توان مصرف کرد.

برای افطار و سحر چی بخوریم؟

توصیه‌های کلی در مورد شام و سحری

در هنگام شام و سحری فقط از یک نوع غذا استفاده شود که شامل سه گروه غذایی باشد و در مصرف چند نوع غذا باهم خودداری شود.سعی شود حتما سحری میل شود، زیرا به فرموده پیامبر (ص) درآن برکت است و نیاز تغذیه ای بدن را در طول روز تامین می کند و از کاهش قند خون و از بی­حوصلگی و خستگی و کاهش یادگیری جلوگیری می کند.در سحری غذاهای کم حجم مصرف شود، سعی شود غذاهای فیبردار مصرف شود.مصرف سبزیجات و میوه جات هنگام سحری و شام بسیار مناسب است و کمک به دفع سموم می کند و تشنگی در طول روز را کاهش می‌دهد.

در شام و سحر سعی شود از آرد سبوسدار استفاده شود.(نانی که با ارد سبوسدار پخت شده باشد مانند نان سنگک)در سحری از مصرف غذاهایی مثل: کوکو سبزی، کوکو سیب زمینی، کتلت، گوشت سرخ کرده، جوجه کباب، ماهی کباب، همچنین غذاهایی که ادویه زیاد دارند خودداری شود، زیرا این غذاها موجب تشنگی می شوند.از مصرف غذاهای شیرین و چرب مثل زولبیا و بامیه در هنگام افطاری خودداری شود.مصرف غذاهای ساندویچی و سس مایونز نیز ضرر دارد و مناسب نیست.جهت احساس تشنگی کمتر می توان در پایان سحری لیموترش استفاده کرد.در شام و سحری از مصرف غذاهای سنگین و سرخ کرده پرهیز شود.بعد از مصرف سحری بلا فاصله نخوابید.در هنگام سحری از نوشیدن چای خودداری شود زیرا مدر بوده و دفع آب بدن را زیاد می کند و موجب تشنگی می شود.

منبع:برای افطار و سحر چی بخوریم؟

برای افطار و سحر چی بخوریم؟

 

نحوه فرمت FAT32 در سیستم عامل لینوکس Ubuntu

 

FAT32  قدیمی‌ترین فرمت مربوط به سیستم فایل است.  این فرمت با تمام نسخه‌های سیستم عامل ویندوز، مک، لینوکس، کنسول‌های بازی و تقریبا تمامی دستگاه‌هایی که از پورت اتصال USB بهره می‌برند سازگاری دارد.

 

مراحل فرمت در سیستم عامل لینوکس Ubuntu

 

 

 

  1. از تمام اطلاعات مهم درایو خود پشتیبان بگیرید. با فرمت کردن درایو همه ی اطلاعات آن حذف می شود, بنابراین سعی کنید قبل از فرمت کردن حتما از اطلاعات مهم خود در محلی دیگر کپی بگیرید.

null

  1. روی دکمه ی Stop (■) کلیک کنید.

null

  1. از منوی "Type" گزینه ی "(Compatible with all systems and devices (FAT" را انتخاب کنید. با این کار FAT32 به عنوان سیستم فایل انتخاب می شود.

اگر تصمیم دارید از درایو USB خود فقط در سیستم Linux استفاده کنید, "ext4" را به عنوان سیستم فایل انتخاب کنید.

  1. برای درایو USB نام تعیین کنید. هر زمان که درایو را به کامپیوتر متصل کنید این نام را مشاهده خواهید کرد.
  2. برای شروع فرمت، روی دکمه ی " Format " کلیک کنید. تمام اطلاعات درایو حذف خواهد شد و درایو با سیستم فایل FAT32 فرمت خواهد شد. این مرحله چندین دقیقه به طول می انجامد.

  1. روی دکمه ی Play (▶) کلیک کنید. با این کار درایو فرمت شده ی شما آماده می شود و شما می توانید از آن استفاده کنید.

منبع : نحوه فرمت FAT32 در سیستم عامل لینوکس Ubuntu

 

نحوه فرمت FAT32 در سیستم مک

 

FAT32  قدیمی‌ترین فرمت مربوط به سیستم فایل است.  این فرمت با تمام نسخه‌های سیستم عامل ویندوز، مک، لینوکس، کنسول‌های بازی و تقریبا تمامی دستگاه‌هایی که از پورت اتصال USB بهره می‌برند سازگاری دارد.

 

مراحل فرمت در سیستم مک

 

  1. از تمام اطلاعات مهم درایو خود پشتیبان بگیرید. با فرمت کردن درایو همه ی اطلاعات آن حذف می شود, بنابراین سعی کنید قبل از فرمت کردن حتما از اطلاعات مهم خود در محلی دیگر کپی بگیرید.

null

  1. درایو USB خود را از لیست سمت چپ انتخاب کنید. اگر درایو USB شما نمایش داده نشد, پورت دیگری را امتحان کنید. اگر پورت های مختلف را امتحان کردید و آن را به کامپیوتر دیگری متصل کردید و باز هم نتوانستید درایو USB خود را مشاهده کنید, احتمالا درایو شما خراب شده است.

null

  1. "(MS-DOS (FAT" را از منوی "Format" یا " Volume Format " انتخاب کنید. اگر حتی اگر با نام "FAT " لیست شده باشد, در واقع همان سیستم فایل FAT32 می باشد. توجه داشته باشید که FAT32 فقط تا درایو ۳۲ گیگابایت و فایل های ۴ گیگا بایت را پشتیبانی می کند. اگر درایو بزرگتری دارید یا می خواهید فایل های بزرگتری را انتقال دهید, فرمت "exFAT" را انتخاب کنید. اگر می خواهید فقط با کامپیوتر Mac از درایو استفاده کنید, " Mac OS Extended (Journaled) " را انتخاب کنید.

اگر درایو شما از ۳۲ گیگابایت بزرگتر است و می خواهید حتما با FAT32 فرمت شود, می توانید در درایو USB خود چندین پارتیشن ایجاد کنید و هر کدام را به صورت جداگانه فرمت کنید. برای ایجاد پارتیشن های جدید روی زبانه ی "Partition" کلیک کنید, سپس دکمه ی "+" را فشار دهید. برای هر پارتیشن سایز ۳۲ گیگابایت یا کمتر را تعیین کنید و سپس از منوی Format گزینه ی "MS-DOS (FAT)" را انتخاب کنید.

 

  1. برای درایو USB یک نام انتخاب کنید. در فیلد "Name" برای درایو برچسب بگذارید. هر زمان که درایو را به کامپیوتر متصل کردید, این نام را مشاهده خواهید کرد.

فرمت کردن درایو

  1. برای شروع فرمت، روی " Erase " کلیک کنید. تمام اطلاعات درایو حذف خواهد شد و درایو با سیستم فایل FAT32 فرمت خواهد شد.
  2. درایو USB را امتحان کنید. بعد از اینکه فرایند فرمت شدن به اتمام رسید شما باید بدون هیچ مشکلی قادر به اضافه کردن و حذف کردن فایل در درایو باشید. شما می توانید درایو USB خود را در دسکتاپ مشاهده کنید.

منبع : نحوه فرمت FAT32 در سیستم مک

 

 

نحوه فرمت FAT32 در سیستم ویندوز (برای درایوهای بیشتر از ۳۲ گیگابایت)

 

 

FAT32  قدیمی‌ترین فرمت مربوط به سیستم فایل است.  این فرمت با تمام نسخه‌های سیستم عامل ویندوز، مک، لینوکس، کنسول‌های بازی و تقریبا تمامی دستگاه‌هایی که از پورت اتصال USB بهره می‌برند سازگاری دارد.

 

مراحل فرمت در سیستم ویندوز (برای درایوهای بیشتر از ۳۲ گیگابایت)

 

  1. fat32format را دانلود کنید. این یک ابزار رایگان است که می تواند هر درایوی را تا حجم ۲ ترابایت با FAT32 فرمت کند. شما می توانید آن را از آدرس ridgecrop.demon.co.uk/index.htm?guiformat.htm دانلود کنید.

فایل دانلود با برچسب " guiformat.exe " نامگذاری شده است.

 

  1. درایوی را که می خواهید فرمت کنید, وارد کنید. شما به کمک این ابزار می توانید هر درایوی را تا حجم ۲ ترابایت با FAT32 فرمت کنید. هر چه داریو حجم بیشتری داشته باشد, شناسایی آن توسط سیستم زمان بیشتری لازم دارد. یک درایو ۲ ترابایتی حدود ۱۰ ثانیه یا بیشتر طول می کشد تا روی سیستم نمایش داده شود.

null

  1. از منوی Drive, درایو USB خود را انتخاب کنید. در این مرحله حجم و فرمت درایو را مشاهده خواهید کرد.
  2. درایو را برچسب گذاری کنید. شما می توانید برای درایو برچسب انتخاب کنید و این برچسب در واقع نامی است که هنگام متصل کردن درایو به کامپیوتر مشاهده خواهید کرد.

فرمت کردن درایو

  1. برای شروع فرمت کردن درایو، بر روی دکمه " Start  " کلیک کنید. زمان لازم برای فرمت شدن درایو بستگی به حجم درایو دارد.
  2. درایو فرمت شده ی خود را امتحان کنید. هنگامی که فرایند فرمت به اتمام رسید شما می توانید درایو فرمت شده ی خود را در پنجره ی Computer/This PC مشاهده کنید. دقت داشته باشید که درایو سریعا نمایش داده نمی شود, به خصوص اگر حجم آن بیشتر از ۱ ترابایت باشد.

 

 

منبع : نحوه فرمت FAT32 در سیستم ویندوز (برای درایوهای بیشتر از ۳۲ گیگابایت)

نحوه فرمت FAT32 در سیستم ویندوز (برای درایوهای ۳۲ گیگابایت و کمتر)

 

 

FAT32  قدیمی‌ترین فرمت مربوط به سیستم فایل است.  این فرمت با تمام نسخه‌های سیستم عامل ویندوز، مک، لینوکس، کنسول‌های بازی و تقریبا تمامی دستگاه‌هایی که از پورت اتصال USB بهره می‌برند سازگاری دارد.

 

مراحل فرمت در سیستم ویندوز (درایوهای ۳۲ گیگابایت و کمتر)

کپی کردن اطلاعات
  1. از همه ی اطلاعات درون درایو پشتیبان بگیرید. اگر فکر می کنید ممکن است بعدا به اطلاعات درایو نیاز پیدا کنید, حتما از اطلاعات درایو پشتیبان بگیرید. با فرمت کردن درایو همه ی اطلاعات درون آن پاک خواهد شد.

 

  1. پنجره ی Computer/This PC را باز کنید. در این پنجره همه ی درایو های متصل شده به کامپیوتر نمایش داده خواهد شد.

راه های مختلفی برای باز کردن این پنجره وجود دارد :

منوی Start را  باز کنید و " Computer " را انتخاب کنید یا از دسکتاپ کامپیوتر خود روی آیکون Computer دو بار کلیک کنید.

از نوار ابزار روی آیکون Folder کلیک کنید.

دکمه های ⊞ Win + E را فشار دهید.

گزینه format
  1. روی درایو USB راست کلیک کنید و " Format " را انتخاب کنید. با این کار پنجره ی Format باز می شود.

اگر درایو USB خود را در این قسمت مشاهده نکردید, دکمه های ⊞ Win+R را فشار دهید و "diskmgmt.msc" را اجرا کنید. اکنون می توانید درایو USB مورد نظر را در این قسمت مشاهده کنید. روی آن راست کلیک کنید و " Format " را انتخاب کنید.

گزینه ی FAT32
  1. از منوی "File system" گزینه ی "FAT32" را انتخاب کنید. در این منو چندین گزینه برای انتخاب وجود دارد. FAT32 برای درایو هایی تا سایز ۳۲ گیگا بایت مورد استفاده قرار می گیرد. اگر درایو USB شما بیشتر از ۳۲ گیگابایت است, یا نیاز به ذخیره ی فایل های بیشتر از ۴ گیگابایت دارید, گزینه ی "exFAT" را انتخاب کنید.

این فرمت با بسیاری از دستگاه های جدید سازگاری دارد و از درایو های USB پشتیبانی می کند.

اگر درایو شما بیشتر از ۳۲ گیگابایت است و شما هنوز می خواهید آن را با سیستم فایل FAT32 فرمت کنید، بخش بعدی را مطالعه کنید :

 

  1. اگر عملکرد USB ضعیف است, علامت گزینه ی "Perform quick format" را بردارید. اگر سرعت درایو USB پایین است و هنگام کپی فایل ها با مشکل مواجه می شوید, برای رفع این مشکلات فرمت کامل انجام دهید. فرمت کامل کمی بیشتر از فرمت استاندارد زمان میبرد.
انتخاب برچسب
  1. برای درایو یک برچسب انتخاب کنید. فیلد "Volume label" به شما اجازه می دهد که نام درایو را وارد کنید. این برچسب هنگامی که درایو به دستگاهی متصل می شود, نمایش داده می شود.

 

  1. برای شروع فرآیند فرمت، روی OK کلیک کنید. از شما خواسته می شود که فرایند فرمت را تایید کنید و به شما هشدار داده می شود که با این کار همه ی اطلاعات درایو حذف خواهد شد. در بیشتر درایو ها فرایند فرمت, کمتر از چند دقیقه زمان لازم دارد اما اگر فرمت کامل انجام دهید این مرحله کمی بیشتر به طول می انجامد.

 

  1. درایو خود را امتحان کنید. بعد از انجام فرمت , درایو تازه فرمت شده ی خود را در پنجره ی Computer/This PC مشاهده خواهید کرد. چند فایل را درون آن کپی کنید تا مطمئن شوید همه چیز آنطور که باید پیش رفته است و درایو به درستی فرمت شده است.

منبع: نحوه فرمت FAT32 در سیستم ویندوز (برای درایوهای ۳۲ گیگابایت و کمتر)

مواد لازم برای کیک کاکائویی

طرز تهیه کیک کاکائویی

کیک کاکائویی

کره ۱۳۵ گرم یا سه چهارم پیمانهٔ ۲۰۰ میلی لیتری
شکر ۲۲۵ گرم یا یک پیمانه و یک چهارم پیمانه
تخم مرغ ۳ عدد
آرد ۲۷۵ گرم یا ۲ و یک دوم پیمانه
نمک اندک
وانیل به میزان لازم
کاکائو (نوع پررنگ مناسب تر است) ۱۸ گرم یا ۳ قاشق قاشق غذاخوری
بیکنیگ پودر یک قاشق قاشق غذاخوری یا ۱۲ گرم
آب سرد یک پیمانه یا ۲۰۰ گرم

مراحل تهیه کیک کاکائویی:

۱٫ کره و شکر را با تخم مرغ همزنی در ظرف بزرگی بهم بزنید تا سفید شود، زرده ها را نیز اضافه کرده بهم بزنید.

۲٫ آرد، بیکینگ پودر، وانیل، کاکائو، آب سرد را به تدریج اضافه کرده کمی بهم بزنید تا مواد قاطی شود.

۳٫ سفیده تخم مرغ را بزنید تا سفت شود و با مواد بالا بصورت دورانی مخلوط کنید.
۴٫ مایه را در قالب ریخته به مدت ۴۰ دقیقه در حرارت ۱۷۰ درجه بپزید.

۵٫کیک را بعد از اینکه از قالب جدا کردید بر روی یک توری قرار دهید و کیک را به دو قسمت ببرید که بخار آن خارج شود.

۶٫کیک را می توان با حدود ۳۰۰ گرم خامه یا تنها با پودر قند تزئین کرد.

طرز تهیه کیک کاکائویی

نکات تکمیلی در مورد کیک کاکائویی

کیک کاکائویی جزو کیک و شیرینی – انواع کیک میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا ۲۰ دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود ۴۰ دقیقه میباشد .
کیک کاکائویی را می توانید در وعده میان وعده – دسر – سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای ۴ نفر مناسب میباشد .

منبع:طرز تهیه کیک کاکائویی

طرز تهیه کیک کاکائویی

طرز تهیه کیک زبرا

کیک زبرا از انواع کیک های دو رنگ است که به آن کیک راه راه و یا کیک گوه خری نیز گفته می شود در ادامه این مطلب طرز تهیه کیک زبرا خوشمزه را با بهترین روش به شما عزیزان آموزش خواهیم داد.

کیک زبرا و کیک سیب و کیک بستنی از انواع کیک های خوشمزه و ساده هستند که اگر شما ترجیح می دهید برای پذیرایی از مهمان هایتان از کیک استفاده کنید این نوع کیک ها می توانند بهترین انتخاب برای شما عزیزان باشد. طرز پخت کیک زبرا بسیار ساده و آسان است و در ادامه این مطلب شما را با چگونگی پخت کیک زبرا آشنا می سازیم.

مواد لازم کیک زبرا:

شیر : ۱ لیوان
تخم مرغ : ۳ عدد
شکر : ۱ لیوان
بیکینگ پودر : ۲ قاشق مربا خوری
وانیل : ۱/۴ قاشق چای خوری
آرد : ۲.۵ پیمانه به همراه ۲ قاشق غذا خوری
پودر کاکائو : ۲ قاشق غذا خوری
روغن مایع : ۱/۲ لیوان

مراحل تهیه کیک زبرا:

ابتدا فر را روشن کنید و روی دمای ۱۸۰ درجه تنظیم کنید تا به خوبی داغ شود. سپس آرد و بکینگ پودر را با یکدیگر مخلوط کنید و مخلوط این مواد را سه بار الک کنید. تخم مرغ ها را در درون ظرف مناسبی بشکنید و سپس وانبل و شکر را به تخم مرغ ها اضافه کنید و مخلوط این مواد را آنقدر هم بزنید تا کشدار و کرمی رنگ شود.
در مرحله بعدی طرز تهیه کیک زبرا روغن و شیر را به همان ترتیبی که گفته شد به مایه کیک اضافه کنید و سپس مخلوط آرد و بکینگ پودر را به صورت آرام آرام به مایه کیک اضافه کنید و مواد کیک را به کمک قاشق چوبی و یا قاشق فلزی هم بزنید.
بعد از اینکه مواد کیک به خوبی با یکدیگر مخلوط شدند مواد کیک را به دو قسمت مساوی تقسیم کنید و در درون دو تا ظرف جداگانه بریزید به یکی از ظرف ها ۲ قاشق غذا خوری آرد و به ظرف دیگر ۲ قاشق غذا خوری پودر کاکائو اضافه کنید.
قالب فر را به خوبی چرب کنید و یا از کاغذ روغنی در ته قالب فر استفاده کنید سپس در درون قالب فر یک ملاقه از مواد کاکائویی کیک بریزید و یک ملاقه از مواد سفید کیک را در وسط مواد کاکائویی بریزید و همین روش را تا اتمام مایه کیک ادامه دهید.
بعد از تمام شدن مایه کیک به کمک خلال دندان و یا کارد از وسط کیک به سمت بیرون قالب و از بیرون قالب فر به سمت وسط خط هایی را بکشید تا کیک شبیه به گل شود .

طرز تهیه کیک زبرا

سپس قالب فر را به مدت ۴۵ دقیقه در درون فر قرار دهید.
بعد از اینکه کیک آماده شد برای این که مطمئن شوید کیک به خوبی پخته شده است می توانید یک خلال دندان را در وسط کیک فرو کنید اگر مایه کیک به خلال دندان نچسبید کیک آماده است. امیدواریم از طرز تهیه کیک زبرا در منزل نهایت لذت را برده باشید این کیک خوشمزه را می توانید به کمک روش های تزیین کیک خانگی به زیبایی تزیین کنید. برای آموزش مشاهده پخت انواع کیک کلیک کنید.

منبع:طرز تهیه کیک زبرا

طرز تهیه کیک زبرا

چگونه منزل خود را ارزان تزئین کنیم؟

چگونه خانه را تزیین کنیم؟

تغییر دکوراسیون در منزل امری است که می تواند ظاهر خانه را در حد زیادی تغییر دهد.
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران؛ تغییر مکان قرارگیری اشیاء مختلف ، تعویض اشیاء و یا رنگ کردن آنها می
تواند تغییرات زیادی را در ظاهر خانه ایجاد کند.
– از مبلمان بزرگ و دست و پا گیر استفاده نکنید:مبلمان خانه تان را به نسبت متراژ و فضای باز
خانه خود انتخاب کنید .
این کار موجب می‏شود تا به راحتی در فضای درون خانه حرکت کنید و به جای آنکه همواره مراقب باشید
که دست‏ و پایتان به چیزی برخورد نکند، با لذت بیشتری از زندگی خود بهره ببرید.
از فضاهای خالی استفاده کنید:در بسیاری از اتاق ها و مکان های موجود در خانه فضاهای خالی زیادی وجود دارد.
مکان هایی مثل روی میز ها ، بر روی پیش خوان از جمله مکان هایی هستند که معمولا فضای خالی
زیادی دارند.
شما می توانید این فضاهای خالی را با انواع مجسمه های دست ساز ، شمع های ساخت شده در خانه
یا سایر انواع وسایل دست ساز پر کنید.
چیدن درست قفسه ها: در تمامی منازل قفسه هایی برای چیدن وسایل مختلف وجود دارد.
این قفسه ها می تواند در مکان های مختلفی در منزل مثل آشپزخانه یا کناره اتاق پذیرایی قرار گرفته باشند.
بایستی توجه کرد که رعایت نظم و ترتیب در چیدن صحیح این قفسه ها می توانید به نمایی مطلوب تر
و چشم نواز تر برسید.

چگونه خانه را تزیین کنیم؟

استفاده از گیاهان: شما می توانید با کمترین هزینه ممکن گلدان های بسیار زیبایی را تهیه کرده و در منزل
خود مستقر کنید.
شما با نگاه داری صحیح از این گیاهان می توانید در تمام مدت سال از وجود گیاهانی سالم و سرسبز
و شاداب لذت ببرید.
وجود این گیاهان به عنوان موجوداتی زنده در محل زندگی شما علاوه بر تغیر شکل ظاهری و دکوراسیون محل زندگی
شما ، با تصفیه هوای محل نقشی مثبتی در سلامتی شما نیز خواهد داشت.
نکته: آیینه‌های بزرگ روی دیوار نصب کنید.
با این کار فضای خانه را بزرگتر نشان داده و با تلألو نور در آیینه‌ها فضای خانه شما زیبا و
رمانتیک می‌شود.

منبع:چگونه خانه را تزیین کنیم؟

چگونه خانه را تزیین کنیم؟

بیوگرافی قاسم افشار گوینده خبر

بیوگرافی قاسم افشار

قاسم افشار با نام شناسنامه ای بهرام افشار گوینده خبر و خبرنگار صدا و سیما و کارشناس ارشد سازمان پژوهشی در تاریخ ۱۳ آبان ماه ۱۳۳۰ در تهران به دنیا آمده و فارغ التحصیل رشته روان شناسی در مقطع لیسانس و فوق لیسانس از دانشگاه علامه طباطبایی می باشد.


درگذشت و علت فوت

قاسم افشار در ۲۶ اردیبهشت سال ۱۳۹۷ در صبحدم به علت سکته قلبی درگذشت.
نحوه ورود به صدا و سیما

افشار از دوران دربیرستان علاقه خاصی به خبرنگاری و گویندهگی داشت و به همین دلیل از همان زمان شروع به اجرا و گویندگی در محافل این کار را انجام می داد.

قاسم افشار در میانسالی

وی از دهه شصت وارد صدا و سیما شده و در بخش خبر شبکه یک سیما مشغول به گویندگی خبرها شد.
وی علاوه بر گفتن خبر به عنوان کارشناس ارشد سازمان پژوهشی نیز فعالیت داشت.
او در دهه شصت و هفتاد از بهترین گویندگان خبر سیما بوده و به گفته مدیران وقت هیچوقت غیبت نداشته و از کارمندان خوشنام صدا و سیما بوده است.

کناره گیری و ماجرای استعفا

افشار از سال ۱۳۸۸ از گویندگی کناره گرفت و همکاری خود را با تلویزیون پایان داد.
برخی منابع دلیل کناره گیری او را اتفاقات سال ۸۸ دانستند که در واکنش به انتشار برخی اخبار و به نشانه اعتراض خبرها را نگفته و از گویندگی خبر امتنا کرده است.
بعد از مدتی از غیبتش اعلام شد که او بازنشست شده اما بعدها گفته شد که او هیچگاه استخدام نبود تا بازنشست شود.
بابان خبرنگار دیگر سیما درباره خروج وی گفت که به وی بی مهری شد.
مرگ دخترش بر اثر خفگی

چند سال پیش دختر دبستانی مرحوم به دلیل قورت دادن پاکن و انسداد مجاری تنفسی فوت کرد که وی را بسیار اندوهناک کرد.

منبع:بیوگرافی قاسم افشار

بیوگرافی قاسم افشار

دعای سحر دعایی است که به مسلمانان توصیه شده است که در سحرهای ماه رمضان آن را بخوانند.

دعای سحر ماه رمضان

بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحِیمِ

به نام خداوند بخشنده مهربان

اَللّهُمَّ اِنّى اَسْئَلُکَ مِنْ بَهاَّئِک بِاَبْهاهُ وَکُلُّ بَهاَّئِکَ بَهِىُّ اَللّهُمَّ اِنّى اَسْئَلُکَ بِبَهاَّئِکَ کُلِّهِ

خدایا از تو خواهم به درخشنده ترین مراتب درخشندگیت با اینکه تمام مراتب آن درخشنده است خدایا درخواست می کنم به همه مراتب درخشند گیت

اَللّهُمَّ اِنّى اَسْئَلُکَ مِنْ جَمالِکَ بِاَجْمَلِهِ وَکُلُّ جَمالِکَ جَمیلٌ اَللّهُمَّ اِنّى اَسْئَلُکَ بِجَمالِکَ کُلِّهِ

خدایا از تو خواهم به زیباترین مراتب جمالت با اینکه تمام مراتب جمالت زیبا است خدایا از تو خواهم به همه مراتب جمالت

اَللّهُمَّ اِنّى اَسْئَلُکَ مِنْ جَلالِکَ بِاَجَلِّهِ وَکُلُّ جَلالِکَ جَلیلٌ اَللّهُمَّ اِنّى اَسْئَلُکَ بِجَلالِکَ کُلِّهِ

خدایا از تو خواهم به باشکوهترین مراتب جلالت با اینکه تمام مراتب جلال تو باشکوه است خدایا از تو خواهم به همه مراتب جلالت

اَللّهُمَّ اِنّى اَسْئَلُکَ مِنْ عَظَمَتِکَ بِاَعْظَمِها وَکُلُّ عَظَمَتِکَ عَظَیمَهٌ اَللّهُمَّ اِنّى اَسْئَلُکَ بِعَظَمَتِکَ کُلِّها

خدایا از تو خواهم به بزرگترین مرتبه عظمتت با اینکه تمام مراتب عظمتت بزرگ است خدایا از تو خواهم به همه مراتب عظمتت

اَللّهُمَّ اِنّى اَسَئَلُکَ مِنْ نُورِکَ بِاَنْوَرِهِ وَکُلُّ نُورِکَ نَیِّرٌاَللّهُمَّ اِنّى اَسْئَلُکَ بِنُورِکَ کُلِّهِ

خدایا از تو خواهم به نورانى ترین مراتب روشنیت با اینکه تمام مراتب روشنیت نورانى است خدایا از تو خواهم به همه مراتب نورت

اَللّهُمَّ اِنّى اَسْئَلُکَ مِنْ رَحْمَتِکَ بِاَوْسَعِها وَکُلُّ رَحْمَتِکَ واسِعَهٌ اَللّهُمَّ اِنّى اَسْئَلُکَ بِرَحْمَتِکَ کُلِّها

خدایا از تو خواهم به وسیعترین مراتب رحمتت با اینکه تمام مراتب رحمتت وسیع است خدایا از تو خواهم به همه مراتب رحمتت

اَللّهُمَّ اِنّى اَسْئَلُکَ مِنْ کَلِماتِکَ بِاَتَمِّها وَکُلُّ کَلِماتِکَ تاَّمَّهٌ اَللّهُمَّ اِنّى اَسْئَلُکَ بِکَلِماتِکَ کُلِّهَا

خدایا از تو خواهم به تمامترین کلمات (و سخنانت ) با اینکه همه سخنانت تمام است خدایا از تو خواهم به همه سخنانت

اَللّهُمَّ اِنّى اَسْئَلُکَ مِنْ کَمالِکَ بِاَکْمَلِهِ وَکُلُّ کَمالِکَ کامِلٌ اَللّهُمَّ اِنّى اَسْئَلُکَ بِکَمالِکَ کُلِّهِ

خدایا از تو خواهم به کاملترین مرتبه کمالت با اینکه تمام مراتب کمالت کامل است خدایا از تو خواهم به همه مراتب کمالت

اَللّهُمَّ اِنّى اَسْئَلُکَ مِنْ اَسماَّئِکَ بِاَکْبَرِها وَکُلُّ اَسْماَّئِکَ کَبیرَهٌ اَللّهُمَّ اِنّى اَسْئَلُکَ بِاَسْماَّئِکَ کُلِّها

خدایا از تو خواهم به بزرگترین نامهایت با اینکه تمام نامهایت بزرگ است خدایا از تو خواهم به همه نامهایت

اَللّهُمَّ اِنّى اَسْئَلُکَ مِنْ عِزَّتِکَ باَعَزِّها وَکُلُّ عِزَّتِکَ عَزیزَهٌ اَللّهُمَّ اِنّى اَسْئَلُکَ بِعِزَّتِکَ کُلِّها

خدایا از تو خواهم به عزیزترین مقام عزتت گرچه همه مراتب عزتت عزیز است خدایا از تو خواهم به همه مراتب عزتت

اَللّهُمَّ اِنّى اَسْئَلُکَ مِنْ مَشِیَّتِکَ بِاَمْضاها وَکُلُّ مَشِیَّتِکَ ماضِیَهٌ اَللّهُمَّ اِنّى اَسْئَلُکَ بِمَشِیَّتِکَْ کُلِّها

خدایا از تو خواهم به حق گذراترین مشیتت گرچه تمام مراتب مشیتت گذرا است خدایا از تو خواهم تمام مراتب مشیتت

اَللّهُمَّ اِنّى اَسْئَلُکَ مِنْ قُدْرَتِکَ بِالْقُدْرَهِ الَّتى اسْتَطَلْتَ بِها عَلى کُلِّشَىْءٍ وَکُلُّ قُدْرَتِکَ مُسْتَطیلَهٌ

خدایا از تو خواهم به حق آن قدرتت که احاطه پیدا کردى بدان بر هر چیز گرچه تمام مراتب قدرتت چنین است

اَللّهُمَّ اِنّى اَسْئَلُکَ بِقُدْرَتِکَ کُلِّهاْ اَللّهُمَّ اِنّى اَسْئَلُکَ مِنْ عِلْمِکَ بِاَنْفَذِهِ وَکُلُّ عِلْمِکَ نافِذٌ اَللّهُمَّ اِنّى اَسْئَلُکَ

خدایا از تو خواهم به همه مراتب قدرتت خدایا از تو خواهم به حق نافذترین مراتب دانشت گرچه تمام مراتب دانشت نافذ است خدایا از تو خواهم

بِعِلْمِکَ کُلِّهِ اَللّهُمَّ اِنّى اَسْئَلُکَ مِنْ قَوْلِکَ بِاَرْضاهُ وَکُلُّ قَوْلِکَ رَضِىُّ اَللّهُمَّ اِنّى اَسْئَلُکَ بِقَوْلِکَ کُلِّهِ

به تمام مراتب دانشت خدایا از تو خواهم به حق پسندیده ترین سخنانت با اینکه همه سخنانت پسندیده است خدایا از تو خواهم به حق همه سخنانت

اَللّهُمَّ اِنّى اَسْئَلُکَ مِنَْ مَساَّئِلِکَ بِاَحَبِّها اِلَیْکَ وَکُلُّ مَساَّئِلِکَ اِلَیْکَ حَبیبَهٌ اَللّهُمَّ اِنّى اَسْئَلُکَ بِمَساَّئِلِکَ کُلِّها

خدایا از تو خواهم به حق محبوبترین خواسته هایت پیش تو گرچه همه خواسته هایت پیش تو محبوب است خدایا از تو خواهم به حق همه خواسته هایت

اَللّهُمَّ اِنّى اَسْئَلُکَ مِنْ شَرَفِکَ بِاَشْرَفِهِ وَکُلُّ شَرَفِکَ شَریفٌ اَللّهُمَّ اِنّى اَسْئَلُکَ بِشَرَفِکَ کُلِّهِ

خدایا از تو خواهم به حق شریفترین مراتب شرفت با اینکه تمام مراتب آن شریف است خدایا از تو خواهم به همه مراتب شرفت

اَللّهُمَّ اِنّى اَسْئَلُکَ مِنْ سُلْطانِکَ بِاَدْوَمِهِ وَکُلُّ سُلطانِکَ داَّئِمٌ اَللّهُمَّ اِنّى اَسْئَلُکَ بِسُلْطانِکَ کُلِّهِ

خدایا از تو خواهم به حق ابدى ترین مراتب سلطنت گرچه تمام مراتب سلطنتت جاویدان است خدایا از تو خواهم به حق تمام مراتب سلطنتت

اَللّهُمَّ اِنّى اَسْئَلُکَ مِنْ مُلْکِکَ بِاَفْخَرِهِ وَکُلُّ مُلْکِکَ فاخِرٌ اَللّهُمَّ اِنّى اَسْئَلُکَ بِمُلْکِکَ کُلِّهِ

خدایا از تو خواهم به حق گرانمایه ترین مراتب فرمانرواییت گرچه تمام مراتب فرمانرواییت گرانمایه است خدایا از تو خواهم به همه مراتب فرمانرواییت

اَللّهُمَّ اِنّى اَسْئَلُکَ مِنْ عُلُوِّکَ بِاَعْلاهُ وَکُلُّ عُلُوِّکَ عالٍ اَللّهُمَّ اِنّى اَسْئَلُکَ بِعُلُوِّکَ کُلِّهِ

خدایا از تو خواهم به والاترین مقام بلندت گرچه همه مراتب آن والاست خدایا از تو خواهم به همه مراتب بلندیت

اَللّهُمَّ اِنّى اَسْئَلُکَ مِنْ مَنِّکَ بِاَقْدَمِهِ وَکُلُّ مَنِّکَ قَدیمٌ اَللّهُمَّ اِنّى اَسْئَلُکَ بِمَنِّکَ کُلِّهِ

خدایا از تو خواهم به حق قدیمترین نعمتت گرچه همه نعمتهایت قدیم است خدایا از تو خواهم به حق نعمتهایت

اَللّهُمَّ اِنّى اَسْئَلُکَ مِنْ آیاتِکَ بِاَکْرَمِها وَکُلُّ آیاتِکَ کَریمَهٌ اَللّهُمَّ اِنّى اَسْئَلُکَ بِآیاتِکَ کُلِّها

خدایا از تو خواهم به حق گرامى ترین آیاتت گرچه همه آیات تو گرامى است خدایا از تو خواهم به حق همه آیاتت

اَللّهُمَّ اِنّى اَسْئَلُکَ بِما اَنْتَ فیهِ مِنَ الشَّاْنِ وَالْجَبَرُوتِ وَاَسْئَلُکَ بِکُلِّ شَاْنٍ وَحْدَهُ وَ

خدایا از تو خواهم بدانچه در آنى از شاءن و مقام و بزرگى واز تو خواهم به هر شاءن و مقامى جدا و

جَبَرُوتٍ وَحْدَها اَللّهُمَّ اِنّى اَسْئَلُکَ بِما تُجیبُنى [بِهِ] حینَ اَسْئَلُکَ فَاَجِبْنى یا اَللّهُ

بهر بزرگى جداگانه خدایا از تو خواهم به آنچه اجابت کنى دعایم را هنگامى که از تو خواهم که اجابت کنى اى خدا

پس هر حاجت که دارى از خدا بطلب که البتّه برآورده است انشاءالله .

منبع:دعای سحر ماه رمضان

دعای سحر ماه رمضان